皮下脂肪と筋肉の間にあり筋膜はあり、筋肉と筋膜が癒着する事により滑走が悪くなり筋肉の動きが悪くなります。

筋肉の動きが悪くなる事で筋肉が緊張状態になります。

筋膜リリースとは、手技で外部から筋肉と筋膜をはがし滑走を良くし筋肉の動きを出しやすくする事で筋肉の緊張を取ります。

スポーツ選手は大会前などストレッチやマッサージをするとパフォーマンスが落ちる可能性があると言われております。

筋肉が緩みすぎてキレのある動きが出せなくなる為だと思います。

筋膜リリースは筋肉にはアプローチせずに筋膜だけにアプローチするので筋肉には影響しません。

筋膜をリリースし筋肉の動きが良くなり「体が軽くなります」。

それによって筋肉はゆるむ事無く力が入る状態のまま筋膜の滑走が良くなり体も軽くなります。

それによりパフォーマンス向上が期待できます。

日頃のお仕事で少しずつ疲れが溜まり筋肉も硬くなり血流も悪化し筋膜も癒着して来ます。

筋膜リリースを行う事で筋膜の滑走を良くし体が軽く動く様になりお仕事のパフォーマンス向上のお手伝いが出来ます。

体のメンテナンスをして、いつでもベストパフォーマンスが出せる事も大切です。

・１回30分 3,000円
・大会への同行 1日8,000円
・3人以上でのご依頼の場合 1人2,000円（30分）

【訪問エリア】
宮崎市内（北は佐土原/西は高岡/南は小内海）
国富町、新富町、西都市