運動をしたいのに家から出るのが大変。

障がいがあるからスポーツジムは断られてしまう。

そんな方へ私たちがご自宅や施設に伺い、その方に合ったトレーニングを行います。

〇スポーツ選手
スポーツ選手は大会前などストレッチやマッサージをするとパフォーマンスが落ちる可能性があると言われております。緩ませたくない筋肉にはアプローチせず、筋膜だけにアプローチするので体のキレはそのままに筋膜の滑走が良くなる事で体が軽く感じます。

〇お仕事パフォーマンス向上
日頃のお仕事で少しずつ疲れが溜まり筋肉も硬くなり血流も悪化し筋膜も癒着して来ます。筋膜リリースを行う事で筋膜の滑走を良くし体が軽く動く様になりお仕事のパフォーマンス向上のお手伝いが出来ます。